Es el cuaderno personal de cada Golondrina. Lleva ese nombre porque en él la niña escribe sus experiencias y todo lo aprendido en sus viajes en busca del sol, durante su permanencia en la Bandada.

Este cuaderno debe ser decorado, escrito y utilizado por la propia niña, por lo que es recomendable estimularla a que lo mantenga en buenas condiciones y que su confección tenga su sello personal.

Algunas ideas sobre los usos que le puede dar son: escribir las direcciones y teléfonos de las integrantes de la Unidad y de sus Guiadoras, el grito, lema, Ley y texto de Promesa de las Golondrinas, anotar las anécdotas que le suceden en las salidas o campamentos que realiza con la Unidad, pegar fotos, etc.